Wist je dat wandelen en praten een hele goede combinatie is? Behalve gesprekken in mijn praktijk kun je ook met mij gaan wandelen. Al dan niet in gezelschap van mijn hond Odin. Regelmatig vinden mensen een gesprek voeren tijdens een wandeling fijner dan in een praktijkruimte. Je zit elkaar niet de hele tijd aan te kijken en de hond, of de natuur, zorgt voor een fijne afleiding als het even te moeilijk wordt. Daarnaast biedt wandelen nog meer voordelen:

• Wandelen is een laagdrempelige manier van bewegen en brengt je lijf in een betere conditie.
• Wandelen zorgt voor een ontspannen gevoel.
• Wandelen heeft een positieve invloed op verschillende hormonen en vitaminen in je lijf.
• Wandelen reduceert stress en angst.
• Wandelen draagt bij aan de hartgezondheid.
• Wandelen is goed voor de nachtrust.

Kortom: redenen genoeg om goede schoenen aan te trekken en aan de wandel te gaan. Het blijft natuurlijk niet alleen bij wandelen, het is Walk & Talk. Tijdens het wandelen gaan we samen aan de slag om jouw doelen te realiseren.

Heb je interesse? Maak dan een afspraak via 06 - 414 611 93 of info@praktijkvanacker.nl